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代孕有孩子22周妊妇食谱:牛奶梨片粥

发布者:网站管理员 上传时间:2017-10-25 17:59:50 浏览次数:48 返回上级
代孕有孩子周妊妇食谱:牛奶梨片粥
质料
粳米克,牛奶毫升,蛋黄个,梨克,柠檬、白糖各适量。
做法
①将梨去皮去核,切成厚片,加白糖蒸分钟。
②将柠檬榨成汁,淋在梨片上,拌匀。
③将牛奶加白糖烧沸,放人粳米和适量水,烧沸后用小火焖成稠粥,放人蛋黄,熟后离火。
④盛人碗中,粥面放数块梨片即可。
养分功能
此粥可以补气血、润肠通便,能防备孕母亲便秘,另有助于排毒。
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